Чай и один бутерброд с черным хлебом и кусочком говядины. Тоненьким. И это было около 10 утра. Завтракаю только тогда, когда уже очень сильно хочу есть. Иногда завтрак пропускаю, если до обеда осталось немного времени. Спокойно отношусь к тому, что я голодная.

Лучший завтрак - это чашечка свежего кофе, тостик с творожным сыром и порция коктейля Нэчурал Баланс, который я смешиваю со своим любимым соком!

ты достала со своим коктейлем,это идет уже как спам,реклама всякой бурды здесь не нужна

Я знаю что для женщин, девушек - не важно, для хорошего пищеварения и для похудения, принято раздельное питание: утром - белки обязательно, а но именно молочные или яичные (не мясо, так как мясо - тоже по сути белок). А лучше всего с утра за 15 минут до еды, съесть кусочек сырого фрукта или овоща: например дольку апельсина, а потом по прошествии 10-15 минут, можно и нормально позавтракать, фишка в том, что пережёвывать завтрак нужно медленно, надеюсь объяснять не нужно, почему..

Злата, по поводу яблока с бананом согласна, а вот в каше "Быстров" вы не найдете ни чего полезного - это маркетинговый ход, так же как и хлопья на завтрак и мюсли. Там простые углеводы и ни одной витаминки. Я бы предложила на завтрак купить пачку овсянки и варить, хотя там тоже одна клетчатка осталась. А вообще работать надо, чтоб можно было не с помойки питаться, это уже не к вам, Злата, а к Екатерине.

Как часто Вы посещаете рестораны? Ваши отзывы о местах, где бывали?

Очень-очень-очень редко :( Некому пригласить :(

ни разу не была. Толку оставлять там деньги за 100 грамм еды, когда я на эти деньги мамонта купить могу и пожарить!

периодически, с друзьяминеплохо, хороший досуг - вкусно кормят, приятная обстановка, не баслословно дорого, заморачиваться не надо

честно говоря, хожу редко, да и смысла особого не вижу. поесть можно дома, в ресторане можно повыпендриваться!))помню, как мы ходили в Il Patio...пришли компанией отмечать день рожденья друга. сидим, пафосно курим кальян, пьем вино за 800 руб (ужасное, кстати!)) ведем разговоры о том, что мы - богема... (все из консерватории, грекова...)в итоге закончилось все хохотом на весь ресторан, тыканьем друг друга вилками и киданием пустых сигаретных пачек!:))было весело... а покушать - дома))))

совсем не посещаю:))

К сожалению очеееень редко!!!!!!!! вот нашелся бы тот с кем сходить.......

С нежностью и ностальгией вспоминаю наши рестораны, особенно Суши-рестораны. Здесь в Канаде, где я живу, я как-то не люблю посещать местные рестораны, хотя здесь у многих это стиль жизни, ну кто любит готовить? А почему? А потому что мой принцип - если идешь в ресторан, то уж готов платить за то, что дома не поешь, то есть что-то особенное. А здесь огромная тарелка и порция также (у нас такие тарелки для тортов мы используем), и основные и популярные блюда - картофель-фри, курица, салат Сезарь, Греческий или просто сезонный салат. Ну рисом могут побаловать. То есть то, что можно приготовить быстро, без фантазии.

я была в немногих, но по несколько раз. самый лучший, конечно в отлеле Хайат, у меня официант минут 10 выяснял до какой степени обжаривать мясо, вино и еда были просто отличными, но безумно дорогими (хорошо хоть, что платила не я), по поводу иль патио скажу, что место совсем не пафосное и не стоило предыдущему райтеру с друзьями так напрягаться. цены средние, еда невкусная, обслуживание плохое (говорят, что у них в киеве лучшее тирамиссу, не заметила, если честно), потом козачек козырной карты, это вообще фуфло, красивый интерьер и хорошее обслуживание, но какие-то совершенно немыслимые цены на сало и соленья, а есть особо больше и нечего. больше всего люблю в киеве мыслывец, тоже козырной карты, там все очень вкусно, доступно и одуренные грили, рекомендую всем попробовать. еще много где была, но и так много написала) а, еще, по поводу заграничных ресторанов девушка написала, так вот, в фаст фуде там и правда одна картошка фри и какие-то простые блюда, но в приличных ресторанах и еда, и обслуживание очень отличаются от нашего, официанты всегда выслушают, улыбнутся , у нас с этим пока недоработка

Очень люблю индийскую кухню и соответственно их рестораны, хотя хожу туда совсем не часто)) Очень хочется настоящее карри научиться готовить))

Хожу только по праздникам с подругами и могу только сказать хорошие слова о кафе "Дербент". Сколько там кушала и всегда была довольна. Мясные блюда всегда сочные прожареные.порции не такие и маленькие.

Ходим с мужем частенько в рестораны, но не скажу, что везде нравится. Пока что, приемлемые по соотношению "цена-качество", были только "Зефир" и "Иль-патио".

Мы с мужем часто ходим в рестораны. Любим вкусно поесть:)), но выбираем только те рестораны, где вкусно готовят. Домашней кухней нас балуют родители. Готовить я люблю, но некогда - работаю и учусь.