Екатерина совсем Джежеря , я тебя прекрасно понимаю, т.к у самой были времена, когда возможности нармально питаться не было, только картошка, да макароны на большее денег не было, и было смешно слушать советы о правильном питании. мол еште морепродукты, запивайте свежевыжатым соком и т.пКрепись! и на твоей улице будет праздник!

спасибо, приятно, что кто-то понимает, черт возьми!)))

ГербалайФ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

до 12 часов дня можно есть что хочешь это не отложится на бёдрах. Завтрак важная вещ. Надо хорошо есть. А вот потооом. Но лучше есть конечно что то полезное. Я заметила что съев кашу на утро (любую) есть долго не хочется а если бутик заточить, то на работу приехала и хочу кушать(((Екатерина совсем Джежеря понимаю конечно что денег порой не бывает, сама как-то бедствовала, но лучше и правда кашку быстров чем ролтон. Лечится потом дороже встанет. У меня вот дядя на днях от язвы умер((( Это не шутки. Хотя конечно решать тебе.

извините, но заебаликаша быстров - это, блять, не дешево, если чо

мм..а я яичницу кушала из двух яичков и кофеёк ) хотя яйца ем раз в год по обещанию... )) главное не кушать за 2 часа до сна,а лучше за 4 )))) и усё в пределах нормы будет ))) и поборльше зелёного чая,вкусней чем воду хлебать и энергии он прибавляет ))))

Екатерина совсем Джежеряа это уже на нервы похоже)) спокойнее реагировать надо. Девушка вас не оскорбляла, а хотела посоветовать из добрых побуждений. В конце концов тема не о тебе, а о том, кто как питается. Свободу слова не отменяли, и все такое.

кстати, да. Зеленый чай насыщает, согласна :) и вкусно, и полезно! И бодрит получше кофе!

Настя Тайсон: см. выше

заебало получать советы - отпишись от обновлений в этой теме, че страдать-то?)

Девченки не ссортесь!МИР ТРУД МАЙ

я вот не ссорюсь ) я просто хамство по отношению к незнакомым людям не понимаю. и это нормально.

я не страдаюспасибо за совет

Настя Тайсон Спасибо за поддержку))

а я вот пью какао и печеньки от несквик)))

Автор!! А что нужно-то есть?))

девочки классное у вас питание ..у меня мюсли и хлопья с молоком

http://vkontakte.ru/club9901136

Кофе с молоком,овсяная каша с кусочком сливочного масла+немного домашнего варенья,варёное яйцо...больше не влезет:)

Екатерина совсем ДжежеряУпаковка овсянки 450 гр. в "Магните" стоит 17 рублей.изюм 100 гр. - рублей за 11-15 можно купить.итого - приблизительно 30 рублей. здесь минимум 8 порций.в кастрюльку (литра 1,5 -2) кипящей воды порезать 1 картофелину. всыпать 1-2 столовые ложки риса. через 10 минут размять и выложить туда банку любых рыбных консервов (в районе 20 рублей можно найти). если есть под рукой черный перец, лавровый лист и укроп - добавь. если нет - ну и ни надо.итого - опять-таки около 30 рублей. и 8 порций.да и обычные макароны в полклограмовой пачке выйдут дешевле, чем роллтон. да и полезней будут, по крайней мере - не вреднее. да и кинуть их в кипяток - не самая сложная работа.сложные времена бывают у всех, держись!